குடும்பத் திட்டமிடல் பற்றி நடக்கும் சில சண்டைகள் உண்மையில் குடும்பத் திட்டமிடல் பற்றியவை அல்ல.
மேலோட்டமாக பார்த்தால், கருத்து வேறுபாடு பரிச்சயமாகத் தெரியும்: ஒருவருக்கு இன்னொரு குழந்தை வேண்டும்; மற்றொருவருக்கு வேண்டாம். நண்பர்கள் இதை கடினமானதாயிருந்தாலும் சாதாரண சமரசப் பிரச்சினையாகக் காணலாம். ஒரு சிகிச்சையாளர் நன்மை-தீமை, காலக்கட்டம், பயம், நம்பிக்கை, சாத்தியமான நடுப்பாதை ஆகியவற்றைப் பற்றி கேட்க விரும்பலாம்.
ஆனால் மனத்தைப் பாதித்த பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அந்தக் கோணம் ஆபத்தான அளவுக்கு மேலோட்டமாக இருக்கலாம்.
நடுப்பாதை கர்ப்பம் என்று ஒன்றில்லை. உடல் ஆபத்து சொற்பொருளில் பகிரப்பட்ட ஒன்று அல்ல. ஒருவர் தாம் நினைத்திருந்த குடும்பத்திற்காக துக்கப்படலாம். அந்தத் துக்கம் உண்மையானதும் ஆழமானதும் ஆகலாம். ஆனால் மற்றொருவரிடம், முன்பு உடைந்து போன இடத்திற்கே தன் உடலையும் மனதையும் மீண்டும் கொண்டு செல்லச் சொல்லப்படுகிறது.
இந்த சமமின்மை உரையாடலின் ஒழுக்க வடிவத்தையே மாற்றுகிறது.
கீழே மறைந்திருக்கும் வாக்கியம்
CouplesGPT-இன் exp0145 சோதனையில், அவசரப் பிரசவம், இரத்தப்போக்கு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தீவிர சிகிச்சை, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு இரண்டாவது குழந்தை தொடர்பான முரண்பாட்டைச் சுற்றி ஒரு தம்பதியை உருவாக்கினோம். கர்ப்பத்தை சுமந்த Mara, தெளிவாக வடிவமைக்கப்பட்ட கோட்பாட்டுடன் வரவில்லை. குறுகிய பதில்கள், தற்காப்பு நிலை. அவளுடைய கணவர் Deniz தீயவன் அல்ல. அவளைவும் அவர்களின் மகளையும் நேசித்தான். ஆனாலும் அவனுக்கு இன்னும் இரண்டு குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பம் வேண்டும்; அந்தக் கனவு அவனுக்கு இவ்வளவு முக்கியமென்பதில் அவன் வெட்கப்பட்டான்.
மேற்பரப்பு கேள்வி: நாம் இன்னொரு குழந்தை பெற வேண்டுமா?
கீழே மறைந்திருந்த வாக்கியம் ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபட்டது.
Mara-க்கு: நீ இதை மீண்டும் மீண்டும் திறந்தால், என்ன நடந்தது என்பதை உன் ஒரு பகுதி உண்மையில் பார்த்ததே இல்லை என்று தோன்றுகிறது.
Deniz-க்கு: இதற்காக நான் துக்கப்பட கூட அனுமதி இல்லை என்றால், முதல் பிரசவம் என் குடும்ப எதிர்காலத்தையும் எடுத்துச் சென்றது; அதைச் சொல்லவும் யாரும் அனுமதிப்பதில்லை.
அதனால் தான் அந்தச் சண்டை இவ்வளவு கடினமாக இருந்தது. அதில் உடல் சுயாதீனம், மனக்காயம், துக்கம், வருத்தம், குடும்ப அடையாளம், மற்றும் “நீ உண்மையில் சாட்சி நின்றதில்லை” என்ற அமைதியான குற்றச்சாட்டு இருந்தன.
எந்த பட்டியலும் இதைத் தாங்க முடியாது.
ஏன் சமமான பேச்சு நேரம் சமமான பராமரிப்பு அல்ல
தம்பதி சிகிச்சை இருவரின் உண்மைகளையும் சமநிலைப்படுத்த முயல்கிறது. அது பொதுவாக நல்லது. ஆனால் சமநிலை என்பது சமச்சீரான நிலை அல்ல.
மனத்தைப் பாதித்த பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரண்டாவது குழந்தை தொடர்பான முரண்பாட்டில், இருவருக்கும் உணர்வுகள் உள்ளன. இருவரும் தாங்கள் அனுபவித்ததைச் சொல்ல மொழி பெறத் தகுதியானவர்கள். இருவரும் தனிமையடைந்திருக்கலாம். கர்ப்பத்தை சுமக்காத துணை, பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பயம், அதிகப் பொறுப்பேற்பு, மனக்கசப்பு, துக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவித்திருக்கலாம். அவை முக்கியமான அனுபவங்கள்.
ஆனால் அவை இன்னொரு கர்ப்பத்திற்கான உரிமையை உருவாக்காது.
முக்கியமான வேறுபாடு இதுதான்: துக்கம் பராமரிப்பைப் பெறுகிறது; உடல் ஆபத்து மறுப்பு உரிமை அளவிலான மரியாதையைப் பெறுகிறது.
குழந்தை விரும்பும் துணையின் துக்கம் அழுத்தமாக மாறினால், வார்த்தைகள் மென்மையாக இருந்தாலும் உரையாடல் கட்டாயப்படுத்தும் தன்மையை எடுத்துக்கொள்ளும். “நான் பேசவே விரும்புகிறேன்” என்பது உண்மையான இணைப்பு முயற்சியாக இருக்கலாம். அதே சமயம், மற்றவரின் உடல் ஆபத்தை நினைவில் வைத்திருப்பதால் அவர் மூடிய கதவை வாரம் வாரமாகத் திறப்பதாகவும் மாறலாம்.
அதனால் CouplesGPT-இன் சிறந்த பதில்கள் Mara மீண்டும் தனது “இல்லை” என்பதை நிரூபிக்க வேண்டும் என்று கேட்கவில்லை. முதலில் அந்த “இல்லை”யை உடல் எல்லையாகக் கையாளின. அதன் பிறகே Deniz-ன் துக்கத்திற்கு இடம் இருக்க முடிந்தது.
குழந்தை விரும்பும் துணை தானாகவே சுயநலவாதி அல்ல
இன்னொரு குழந்தை விரும்பும் துணையை உரிமை கோருபவராக மட்டுமே காணுவது எளிது. ஆனால் அப்படி செய்தால் இன்னும் சிக்கலான, பல சமயம் இன்னும் வலியான உண்மை மறைந்து விடுகிறது.
சோதனையில் Deniz இறுதியில் தானே ஒப்புக்கொள்ள விரும்பாத ஒன்றை பெயரிட்டான்: அவனில் ஒரு பகுதி இன்னொரு குழந்தையை விரும்பியது, ஏனெனில் அவனுக்கு ஒரு “சாதாரண பதிப்பு” வேண்டும். முதல் குழந்தை நேசிக்கப்படவில்லை என்பதற்காக அல்ல. Mara-வின் மனக்காயம் முக்கியமல்ல என்பதற்காக அல்ல. முதல் ஆண்டு பயம், மருத்துவ நெருக்கடி, ஏற்பாடுகள், தனிமை ஆகியவற்றுடன் ஒன்றாக ஒட்டிப் போனதால். இன்னொரு குழந்தை திருத்தத்தின் கற்பனையாக இருந்தது.
அந்தக் கற்பனையைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.
ஆனால் அது Mara-வின் உடலுக்கு பாதுகாப்பான பணியல்ல.
இங்கு தம்பதிகளுக்கு இன்னும் துல்லியமான கோணம் தேவை. கேள்வி “குழந்தை விரும்பும் துணைக்கு சோகமாக இருக்கலாமா?” அல்ல. ஆம், இருக்கலாம். கேள்வி “அந்தச் சோகம் அழுத்தமாக மாறாமல் எங்கே செல்லும்?” என்பதே.
Deniz-க்கு துக்கத்தை வைக்க வேண்டிய இடங்கள் தேவைப்பட்டன; அவை Mara-வின் கருப்பை, Mara-வின் நரம்பு அமைப்பு, அல்லது இன்னொரு சமாதானப்படுத்தும் சுற்று அல்ல. சோதனையில் உதவிய இடங்கள் சிறியதும் குறிப்பிட்டதுமானவை: சோகத்தை சோகமாக பெயரிடுதல், நடக்கச் செல்வது, தம்பிக்கு அழைப்பது, அந்தச் சோகம் Mara-வின் தவறு அல்ல, அதை அவள் சரிசெய்ய வேண்டியதும் அல்ல என்று தெளிவாகச் சொல்வது.
ஏன் ஒரு நல்ல உரையாடல் தீர்வு அல்ல
exp0145-இன் மிகவும் நிஜமான பகுதி பின்னர் வந்தது.
முதல் உரையாடல் மற்றும் முரண்பாட்டு சுழற்சி பயிற்சிக்குப் பிறகு, தம்பதிக்கு சில புரிதல் இருந்தது. அவர்கள் முறையை தெளிவாக பெயரிட முடிந்தது. “நான் சோகமாக இருக்கிறேன்; அதை நீ சரிசெய்ய வேண்டும் என்று கேட்கவில்லை” போன்ற வாக்கியம் உதவலாம் என்று Mara கூட ஒப்புக்கொண்டாள்.
பின்னர் உண்மையான தூண்டுதல் வந்தது: Deniz-ன் சகோதரி தான் கர்ப்பமாக இருப்பதாக அறிவித்தாள்.
அவன் Mara-விடம் இன்னொரு குழந்தை கேட்டதில்லை. காரணம் கூறவில்லை. வாதம் அமைக்கவில்லை. அவன் அமைதியாகி, சமையலறையில் பொருட்களை சத்தமாக அசைத்தான். Mara உடனே அறையைப் படித்தாள்: நான் இனி இல்லை என்று சொல்லவே தேவையில்லை; அறையே அதை எனக்காகச் சொல்கிறது, அதன் விலையை நான் செலுத்துகிறேன்.
இது தூண்டுதலால் செயல்படும் பின்னடைவு. ஒரு தம்பதி சுழற்சியைப் புரிந்துகொண்டிருந்தாலும், உலகம் காயத்தைத் தொட்டால் அதே சுழற்சிக்குள் மீண்டும் விழலாம்.
CouplesGPT அந்தத் தூண்டுதலை புதிய வாதமாக அல்ல, தெரிந்த முறையின் ஒரு பகுதியாக அறிந்தது. அது முக்கியம். அவர்களுக்கு புரிதல் வந்ததற்காக வாழ்த்துவது இலக்கு அல்ல. அந்தப் புரிதல் கர்ப்ப அறிவிப்பைச் சந்தித்தும் நிலைத்திருக்குமா என்பதே கேள்வி.
பதில் பகுதியானது; வெற்றிகரமான முடிவல்ல. அவர்கள் ஒரு குறுகிய வார இறுதி நடைமுறையை அமைத்தனர்: Deniz துக்கத்தைப் பெயரிட்டு, அதை சில நேரம் தம்பதி இடத்திற்கு வெளியே எடுத்துச் செல்கிறான். Mara, அவர்கள் பழைய முறைக்குள் இருக்கிறார்களா அல்லது திட்டத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்களா என்று ஒருமுறை கேட்கிறாள். இருவரும் அதை முழுமையாகச் செய்யாமல் போகலாம் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.
இங்கே முன்னேற்றம் இப்படித்தான் இருக்கலாம்: ஒப்புதல் அல்ல, முழு முடிவும் அல்ல, ஒரு புரிதலுக்குப் பிறகு கட்டுப்பாட்டில் உள்ள பிரச்சினையும் அல்ல. சிறிய பின்னடைவு. பெயரிடப்பட்ட பின்னடைவு. குறைவாக அழுத்தமுள்ள பின்னடைவு.
இந்த நிலைமையில் இருக்கும் தம்பதிகளுக்கு என்ன தேவை
நீங்கள் இந்த நிலையில் இருந்தால், முதல் வேலை குடும்பத் திட்டத்தை முடிவு செய்வது அல்ல. உண்மையைச் சொல்லும் அளவுக்கு உரையாடலை பாதுகாப்பானதாக்குவதே முதல் வேலை.
கர்ப்பத்தை சுமந்த துணை இதைச் சொல்ல வேண்டியிருக்கும்:
“என் இல்லை என்பது பேச்சுவார்த்தை உத்தி அல்ல. அது உடல் எல்லை. உன் துக்கத்தை நான் கவனிக்க முடியும்; ஆனால் என் சம்மதத்தை மீண்டும் திறக்க முடியாது.”
குழந்தை விரும்பும் துணை இதைச் சொல்ல வேண்டியிருக்கும்:
“நான் ஒரு குடும்பப் படிமத்திற்காக துக்கப்படுகிறேன். அந்தத் துக்கத்தை வைக்க, உன்மீது அழுத்தமல்லாத ஒரு இடம் எனக்கு தேவை.”
இருவருக்கும் வெளியிலிருந்து ஆதரவு தேவைப்படலாம். பிரசவ மனக்காயம், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தீவிர சிகிச்சை அனுபவம், அவசர அறுவைச் சிகிச்சை, இரத்தப்போக்கு, தலையிடும் எண்ணங்கள், பிரசவ பயம் ஆகியவை சாதாரண உறவு தவறான புரிதல்கள் அல்ல. அவை தம்பதிக்குள் வாழலாம்; ஆனால் தம்பதிக்கு வெளியான பராமரிப்பையும் தேவைப்படுத்தலாம்.
உறவு வேலை இரு ஆபத்துகளையும் சமமாக்குவது அல்ல. அவை சமமல்ல. உடல் சுயாதீனத்தைப் பாதுகாப்பதோடு, துக்கத்தை மௌனம், மனக்கசப்பு அல்லது தண்டனையாக அகற்றிவிடாமல் இருப்பதே வேலை.
சிறந்த கேள்வி
மேலோட்டமான கேள்வி: அவர்கள் இன்னொரு குழந்தை பெறுவார்களா?
ஆழமான கேள்வி: ஒரு துணையின் உடலைத் தீர்வாக மாற்றாமல், அவர்கள் பெறாத குடும்பத்தைப் பற்றி பேச முடியுமா?
மனத்தைப் பாதித்த பிரசவத்திற்குப் பிறகு பல தம்பதிகளுக்கு அந்த இரண்டாவது கேள்வியே முதலில் வருகிறது. அது மாதங்கள் வரலாம். ஆண்டுகள் வரலாம். அது ஒருபோதும் இன்னொரு கர்ப்பத்துக்கு வழிவகுக்காமலும் இருக்கலாம்.
அதனால் உரையாடல் தோல்வி ஆகாது.
அதன் அர்த்தம், தம்பதி இறுதியாக உண்மையான விஷயத்தைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்: என்ன நடந்தது, அதன் விலை என்ன, எது பார்க்கப்படவில்லை, எதை மீண்டும் ஆபத்துக்குள் விட முடியாது, மற்றொருவரின் உடலிடமிருந்து கோராமல் ஒரு எதிர்காலத்துக்காக எந்த வகை அன்பு துக்கப்பட முடியும்.
ஆதாரங்கள்
- Rachel Pilkington et al., “Modifiable partner factors associated with perinatal depression and anxiety”, Journal of Affective Disorders, 2015.
- Sarah Nicholls and Susan Ayers, childbirth-related PTSD and couple relationships, British Journal of Health Psychology, 2007.
- Deniz Ertan et al., “Post-traumatic stress disorder following childbirth”, BMC Psychiatry, 2021.
- Cheryl Tatano Beck and Sue Watson, “Subsequent childbirth after a previous traumatic birth”, Nursing Research, 2010.
- CouplesGPT Research, exp0145 perinatal-trauma regression realism test.
தொடர்புடைய வாசிப்பு
- 69% விதி: உங்கள் உறவு பிரச்சினைகளில் பெரும்பாலானவை ஏன் ஒருபோதும் முழுமையாக தீராது
- CouplesGPT நினைவகம் ஏன் ஒரு நல்ல அமர்வை விட முக்கியம்
பிரசவ மனக்காயத்திற்குப் பிறகு, இனப்பெருக்க முடக்கம் என்பது சமமற்ற ஆபத்து உரையாடல். கர்ப்பத்தை சமரசப் பொருளாக்காமல், இரு துணைகளின் துக்கமும் முக்கியமாக இருக்க முடியும்.